Jak powstaje nadwaga i jak się jej pozbyć?

W dzisiejszym świecie, gdzie problem nadwagi i otyłości dotyka coraz większą liczbę osób, wiele z nich szuka skutecznych i trwałych metod na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednym z podejść, które zyskuje na popularności, jest Totalna Biologia. Czy może ona być pomocna w walce z nadwagą? W tym artykule przyjrzymy się, jak Totalna Biologia wyjaśnia przyczyny nadwagi i jakie strategie oferuje na drodze do zdrowia i szczupłej sylwetki.

Nadwaga a emocje.

Według Totalnej Biologii, nadwaga nie jest jedynie wynikiem nadmiernego spożycia kalorii i braku aktywności fizycznej. Może być także fizycznym objawem emocjonalnych konfliktów i traum, które ciało stara się rozwiązać poprzez mechanizmy obronne. Oto kilka przykładów, jak emocje mogą wpływać na przybieranie na wadze:

Poczucie ochrony:
Dla niektórych osób nadwaga jest formą ochrony przed emocjonalnym bólem lub zagrożeniem. Ciało buduje warstwę tłuszczu, aby odizolować się od negatywnych doświadczeń i poczuć się bezpieczniej.

Nierozwiązane traumy:
Przeżyte w przeszłości traumy, takie jak przemoc, zaniedbanie czy utrata bliskiej osoby, mogą prowadzić do emocjonalnych zaburzeń, które manifestują się w nadmiernym jedzeniu jako formie pocieszenia, co prowadzi do nadwagi.

Brak samoakceptacji:
Osoby, które mają niską samoocenę lub nie akceptują swojego ciała, mogą mieć tendencję do kompulsywnego jedzenia jako sposób na radzenie sobie z negatywnymi uczuciami.

Jak Totalna Biologia pomaga w zrzuceniu nadwagi?

Totalna Biologia pomaga w zrzuceniu nadwagi koncentrując się na emocjonalnych przyczynach problemu. Proces obejmuje identyfikację emocjonalnych konfliktów lub traum, zrozumienie ich natury, przepracowanie i uwolnienie zatrzymanych emocji oraz zmianę przekonań i zachowań. Praca z konsultantem Totalnej Biologii, introspekcja oraz techniki terapeutyczne mogą prowadzić do trwałych rezultatów i zdrowych nawyków, wspierając osoby w osiągnięciu zdrowej wagi i lepszego samopoczucia.

Wiele osób, które zastosowały metodę Totalnej Biologii, zgłasza znaczną poprawę nie tylko w zakresie utraty wagi, ale także ogólnego samopoczucia. Oto kilka przykładów:

• Zrozumienie emocji:
  Osoby, które zidentyfikowały i przepracowały swoje emocjonalne konflikty, często zauważają, że ich potrzeba kompulsywnego jedzenia znika, co prowadzi do naturalnej utraty wagi.

• Poprawa samoakceptacji:
  Praca nad samoakceptacją i budowaniem pozytywnego obrazu siebie może prowadzić do zdrowszych wyborów żywieniowych i bardziej aktywnego stylu życia.

• Uwolnienie od przeszłych traum:
  Uwolnienie się od przeszłych traum często przynosi ulgę emocjonalną, co redukuje stres i pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi.

Czy Totalna Biologia jest dla każdego?

Totalna Biologia jest skutecznym narzędziem dla tych, którzy są otwarci na głęboką introspekcję i pracę nad swoimi emocjami. Wymaga to zaangażowania i gotowości do zmiany. Nie zastępuje tradycyjnych metod odchudzania, takich jak dieta i ćwiczenia, ale może je uzupełniać, prowadząc do bardziej trwałych rezultatów.

Totalna Biologia oferuje unikalne podejście do zrozumienia i rozwiązania problemu nadwagi, łącząc emocje, traumy i konflikty z fizycznymi objawami. Poprzez identyfikację i przepracowanie głębszych przyczyn nadwagi, Totalna Biologia może pomóc w osiągnięciu trwałych zmian zdrowotnych i emocjonalnych. Metoda Totalnej Biologii jest wartościowym krokiem w drodze do zdrowia i szczupłej sylwetki.

Zachęcam Cię do zapoznania się z ofertą kursu „Jak pozbyć się nadwagi według Totalnej Biologii”, w którym oferuję Ci prowadzenie przez proces zrzucania nadwagi - przedstawiam wszystkie możliwe przyczyny nadwagi i podaję łatwe i skuteczne techniki uwalniające emocje, programy i przekonania, które do niej doprowadziły.

Sprawdź ofertę, klikając w przycisk poniżej.

Przygotowałam również bezpłatny e-book "Nadwaga - jak schudnąć z Totalną Biologią", w którym nieco szerzej przedstawiam problem nadwagi w kontekście Totalnej Biologii. Pobierzesz go klikając w przycisk poniżej.

Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na sesję, zapraszam do kontaktu (zakładka "Kontakt"). Możesz też umówić się na niezobowiązującą bezpłatną konsultację, podczas której dowiesz się jak wygląda sesja i co możesz dzięki niej zyskać (zakładka "Konsultacje").

Zapraszam serdecznie!